克萊兒的食尚生活日記

相信這是很多人日常的困擾

久坐久站，不愛運動，導致腿部循環慢，代謝差

小腿淤滯，水腫，走起路來步伐沈重，看起來泡泡腫腫的

其實我是容易靜脈曲張的體質，從很小的時候，我的腿上就有滿佈著青青淡淡像蜘蛛細紋的血管紋

為了健康也為了美觀，我花了很多心思保養

例如我每天一定會花個15分鐘抬腿，偶爾用乳液幫腿部按摩放鬆，同時保持良好的血液循環

有保養一定有差，這些年下來，腿上的靜脈曲張與我和平共存，沒有什麼惡化的跡象

腿部，其實是人體的第二心臟

我們的日常行走、身體支撐基本都是靠腿部出力來維持，

每次重訓的時候，教練也一定都會安排好幾組不同的下肢變化訓練

居家保養如果能搭配專業spa的儀器與手技，那就更完美了

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今天預約了詩嫚特的魔力漫步腿部課程，

全程是60min，主要訴求是擺脫水腫 釋放壓力 雕塑線條 輕盈有感

這是一家從一雙手起家的老字號品牌，致力於專業護膚美體保養

成立於 1990 年，藉由芳療專業將產品及課程結合，開發了一系列 SPA 課程

詩曼特官方粉絲頁   https://www.facebook.com/smarterspa?mibextid=LQQJ4d

今天我是來到台北大安區的仁愛店

除了台北市有9家據點，詩嫚特在新北市、新竹、台中、台南、高雄都有據點

查詢全省門市 https://www.smarter.com.tw/storelist

仁愛店環境走時尚摩登路線，環境明亮乾淨

一進門店員親切接待換室內拖鞋，接待人員詳細的介紹療程內容，送上迎賓茶飲

在談話之間，還可以獲得一些美容保養的知識

有什麼問題都可以提出來，接待人員也很有耐心的回答我

真的已經迫不及待開始今天的魔力漫步課程了

店裡角落的玻璃櫃裡陳列了美容相關產品，

詩嫚特的氛圍讓我感覺是舒服而放鬆的

保養品系列我好奇的問了幾樣產品，店員一一跟我介紹後

也沒有詢問我是否需要購買

大家也不用擔心有強迫推銷的問題

每個顧客都有上鎖的獨立置物櫃

如果需要洗漱也有乾淨的淋浴間可以使用

每個客人都有獨立包廂，間數不算多，隱私性很好

環境安靜，也不會很多人走來走去

服務人員也是一對一VIP服務

偶爾享受一下貴婦般的尊榮服務，感覺挺不賴的

課程一開始是由體療師進行精油油壓，釋放腿部壓力，超級舒服
 

然後拿出秘密武器「遠紅外線魔幻活絡儀」，

這個部分因為運用儀器力道比較重，所以比較有感

體療師會一直詢問我的感受，力道是否需要調整

如果覺得痛，他們是可以把力道放輕一點

我自己是覺得不會不舒服，而且只有某些位置比較有痠痛感

應該就是氣節堵住的地方，應該要推開對身體比較好

2隻腿都做完後，體療師在我全身覆蓋上加熱毯，靜靜躺10分鐘，

讓身體排汗加速代謝循環

這個過程非常舒服，我沒有流什麼汗，只覺得身體暖呼呼的有種療癒感

療程結束我一站起來，哇！真的有漫步雲端的輕盈感，把多餘的水分代謝掉，腿部線條視覺上看起來也比較細比較緊緻

下圖是我為了想瞭解成果，做完右腳的時候跟還沒做的左腳拍了一張對比照

右邊肉眼可見稍微細一點，尤其是大腿圍

因為等下還有其他工作行程，幸好詩嫚特有一個寬敞的梳妝區域

基本備品都有，吹風機還是Dyson的好高級

我可以快速補個妝，把頭髮吹順，完全不會影響到後面的行程

體療師跟我說，每個人的體質不同，

因為第一次做氣節都塞住了，可能會產生些許瘀青

要我回去後多喝水，一個禮拜左右瘀青就會消失了

之後再做療程，會越來越順，腿部線條也會越來越漂亮，平時也比較不會被水腫困擾

接著送上溫潤消火的綠豆薏仁湯跟花草茶

今天的課程就甜蜜圓滿的結束囉

腿部護理不單單只是一次按摩

更是對身體進行全方位的呵護給自己一次療癒SPA的時間，放慢腳步，讓身心變得舒適健康！

詩嫚特定期會有體驗活動，我今天的課程是

限時單堂體驗 1499 元 魔力漫步加贈緊緻提臀

限時優惠 加購＋599 神靈油/乙瓶

隨身必備的療癒專家，輕巧好攜帶的滾珠瓶精油

主要成分是胡椒薄荷、茶樹、絲柏、薰衣草

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